Instructrice de Yoga
Sarah Côté-Lafrenière
Moi c'est Sarah, une femme multipassionnée, accompagnante de la femme, enseignante de yoga et aussi une mordue de canot-camping!
C’est avec mon bagage professionnel et personnel que je guide ces pratiques corporelles de retour à soi, ces instants de pause et de pleine conscience, afin de nourrir cette connexion avec ce temple qu’est notre corps et honorer les cycles de vitalité qu’il génère.
Je pratique le canot en lac et rivière depuis plus de 10 ans et c’est toujours des moments précieux que de me retrouver sur l’eau et m’infuser de ce que dame nature a envie de nous transmettre
Quoi de mieux que d’allier yoga et canot camping pour se ressourcer, connecter à son corps et surtout ralentir et SAVOURER cette expérience!
Hâte de vous y croiser
